Das neue Studio für Yoga und Mehr - in Schwabbruck bei Schongau.

Das YogaGlück hat Sommerpause und macht Urlaub

von Montag, 15.August bis einschließlich Freitag, den 26.August

über mich....

.....kann ich sagen, dass Yoga ein Feuer in mir entfacht hat und lichterloh in mir brennt. Und wie!

Ich "denke" und "fühle" diesen Spirit und Yogaflow mit jeder Faser meines Körpers.

Mein Leben spielt sich, wann irgendwie möglich draußen ab. Am allerliebsten in den Bergen. Im Sommer zu Fuß und im Winter auf meinen geliebten "zwei Brettern" - den Skiern.

Seit über 25 Jahren unterrichte ich Group-Fitness-Kurse. Ich liebe das Unterrichten und Teilen von sooo viel positiver Energie. Und dann entdeckte ich vor einigen Jahren YOGA und war von der ersten Minute an zutiefst berührt und "infiziert". Es ist meine pure Leidenschaft geworden - von der ersten Minute an.

Der Drang mehr und mehr Yoga zu üben, zu praktizieren und zu LEBEN war und ist fast nicht mehr zu stillen. Ich möchte meine Freude am Yoga teilen und wünsche mir, vielen Menschen geht es ähnlich wie mir. Komm und sei ein Teil meines Glücks.

Mein Yogaglück ist Dein Yogaglück!

Deine Susi

Ausbildungen:

- Yogalehrerin, zertifiziert

- Kinderyoga-Lehrerin, zertifiziert

- Schwangerschaftsyoga

- Group-Fitness Trainerin, zertifiziert

- Psychomotorik, zertifiziert

"Ist das Licht des Yoga einmal

entzündet, verlischt es nie wieder!"

Meine Kurse...

Vinyasa Yoga:

Vinyasa Yoga ist eine sportliche und dynamische Yogavariante. Vinyasa Yoga stärkt Deine Ausdauer und Grundkondition. Gleichzeitig wird die Konzentration auf bestimmte Bewegungsfolgen und die Beobachtung Deiner Atemfrequenz Deinen Geist stärken. Mit Vinyasa Yoga kann ein gutes Gegengewicht zu einem stressigen Alltag gesetzt werden und eine entspannende Wirkung erzielt werden. Alle meine Yogakurse sind im Vinyasa Stil gehalten. Hier können sich Einsteiger sowie Fortgeschrittene gleichermaßen wohlfühlen. Montags sind ausdrücklich auch Einsteiger herzlich willkommen. Alle meine Kurse sind so gehalten, daß jeder, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener seinen Yogaflow leben kann.

Abweichende Kurse, zum Beispiel im meditativen Yin-Yoga Stil werden in gesonderten Kurs-Blöcken unter "Neuigkeiten" angekündigt.

BBP+Rücken:

Mit diesem Ganzkörper-Training kräftigst Du Deine Muskeln und Bänder. Dehnung und Stretching-Elemente runden ein wunderbar intensives Ganzkörpertraining ab.

Yoga unter freiem Himmel:

Ein weiteres Herzens-Projekt von mir. An wunderbaren Orten in der freien Natur - "unter freiem Himmel" - genießen wir Yoga und fühlen uns frei. Wir genießen in der Natur - mit der Natur. Ab Mai bis Oktober. Wunderbar.

Yoga für Kinder:

Kinder haben von Natur aus sooo viel Yoga im Herzen. Mein Kinderyogakurs unterscheidet sich von einem Erwachsenen- Yogakurs dadurch, dass Kinder die Körperübungen in spielerischen, nachahmenden Tierstellungen und empfindungsfreudigen Blumenübungen zum Ausdruck bringen. Die Kleinen genießen diese Yoga-Reise sehr und spüren sich selbst und kommen zur Ruhe. Eine Kinderyogastunde ist ein Abenteuer, das mit allen Sinnen erlebt wird.

Yin Yoga:

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vorallem darum in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen. YinYoga eignet sich daher besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

Kursplan ab 17. Februar 2022

Montag: 18:30 - 19:30 Uhr Yoga mit Susi

20:00 - 21:00 Uhr Yoga mit Susi

Dienstag: 16:00 - 16:45 Uhr Kinderyoga mit Vroni

18:30 - 19:30 Uhr Yoga mit Laura

Mittwoch: 18:30 - 19:30 Uhr Yoga mit Susi

20:00 - 21:00 Uhr Bauch-Beine-Po Fitness mit Susi

Donnerstag: 09:00 - 10:00 Uhr Hatha Yoga mit Anne für Anfänger und Erfahrene

Freitag: 18:30 - 19:30 Uhr Yoga mit Susi

Samstag: Termin variiert YIN Yoga Sepecial - bitte anfragen

Näheres zum Ablauf der Kurse findest Du unter "Neuigkeiten".

Wichtig:

Zu allen Kursen, eine Anmeldung erforderlich.

Keine Vertragsbindung. Mitmachen und wohlfühlen!

Meine Preise - das bist Du Dir wert

Einzelstunde: 12 Euro

10er Karte:* 100 Euro keine Rücknahme, 6 Monate gültig

Schnupperstunde: 10 Euro

Schüler/ Jugendliche:

Einzelstunde: 8 Euro

10er Karte:* 80 Euro keine Rücknahme, 6 Monate gültig

*Mit 10er Karte können alle Kurse besucht werden.

Yoga für Kinder (ab 3 Jahren)

Löwe, Schlange, Hund, Adler, Baum aufgepaßt. Es geht los!

Yogakurse für Kinder ab dem 3. Lebensjahr finden im YogaGlück ganzjährig jeweils in Blöcken von bis zu sieben Einheiten statt.

Den Start des nächsten Kinder-Yogakurses erfährst Du auf Anfrage bei mir.

Die Kurse finden jeweils Dienstags von 16:00 - 16:45 Uhr statt.

Vroni Herz gibt die Yogakurse für die kleinen Yogis.

"Wir sind für Euch da!"

Vroni, Susi, Anne und Laura - wir sind die "Yogis" aus dem YogaGlück.

Mit viel Hingabe, Leidenschaft und einer ungalublichen Liebe für Yoga helfen wir Euch schöne und tiefe Yogamomente im YogaGlück zu erleben.

In unseren Stunden sind wir Eure "Weg-Begleiter" zu einer intensiven Erfahrung für Euren Körper, Geist & Seele.

Jede einzelene Stunde ist eine pure "Herzensangelegenheit" und wir freuen uns, wenn es Euch ebenso geht .

Impressum:

Für den Inhalt dieser Seiten ist verantwortlich:

Susi Dopfer

Fuchsgasse 2

86986 Schwabbruck

Mobil: 0173-5351055

YogaGlück

Das Studio für Yoga, Fitness und mehr...

...fünf Minuten von Schongau mit dem Auto....

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Kontakt:

Susi Dopfer

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email: info@dein-yogaglueck.de